こんにちは、「まおる」です。
季節の変わり目になると、
「風邪をひいたみたい」「体がだるい」
といった声を耳にすることが増えてきます。
とくに高齢の方は、ちょっとした体調の変化が
大きな不調につながることもありますよね。
「元気そうに見えるけど、寒暖差が気になる」
「最近はマスクもしないし、感染症が心配」
そんな不安を抱えるご家族も少なくありません。
そこで今回は、感染症が流行しやすい季節を
安心して過ごすために、まおるが大切に
している取り組みや考え方をご紹介します。
🍀 高齢者が感染症にかかりやすい理由とは
加齢に伴って、私たちの体はさまざまな変化を迎えます。
筋力や免疫力の低下、食欲の変化、
喉の乾きに気づきにくくなることも、
感染症リスクを高める要因のひとつです。
感染症が起きやすい要因
・免疫機能の低下
・水分摂取量の不足
・換気不足による空気のよどみ
・慢性疾患や薬の影響
体調の小さな変化を見逃さないことが、
何よりの予防になります。
「いつもより話す声が小さい」
「食事の量が減った」──
そんな日常のサインを、まおるでは大切にしています。
🌞日常の中でできる感染症予防の工夫
まおるでは、無理のない範囲で生活の中に
予防を取り入れる工夫をしています。
大切なのは、「特別なこと」ではなく、
「続けられること」です。
日中の活動で体力と免疫を維持
体を動かすことは、血流を促し、体温を一定に保つ大切なポイント。
デイサービスでは軽いストレッチやリズム体操など、気分も前向きになる活動を取り入れています。
水分・食事のバランスも大切に
喉の渇きを感じにくい高齢者には、こまめな水分補給を促します。
また、栄養バランスを考えた食事で“体の内側”から元気をサポートしています。
換気と空気の管理
空気の入れ替えや湿度管理も大切なポイント。
心地よい空間づくりが、感染症予防にもつながります。
💬 まおるが大切にしている“安心”のかたち
まおるでは、利用者さまの体調や行動を
日々丁寧に観察し、「少し元気がないかな？」
「咳が増えたかな？」と感じたときは、
早めにご家族や関係機関と連携を取ります。
直接医療行為は行いませんが、「気づき」と
「つなぐ力」を大切にしています。
一人では気づけない変化も、スタッフの目や
声かけによって早期に対応できることがあります。
日々の小さなサインを見逃さない──
それが“まおる”の見守りの基本です。
🤝 ご家族の「安心」を一緒につくるために
感染症の季節は、ご家族も不安になりやすい時期です。
「病院に行くほどではないけど心配…」
「体調の変化をどう見ていいかわからない」
そんな時は、ぜひまおるにご相談ください。
ご家庭の状況に合わせたケアの方法や
デイサービスの利用提案など、専門スタッフが一緒に考えます。
🌸 風邪や感染症が心配な季節も、安心して笑顔で過ごせるように。
まおるは、地域の皆さまと共に“楽しい毎日”を支えていきます。
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